Путешествия под парусом можно смело назвать трендом. Уже второе лето подряд. Неожиданно оказалось, что для яхтинга не нужно иметь миллиарды рублей и обувь только с […]
Читать далее
Что такое монодиеты и как они работают
Эксперты в области питания не устают напоминать, что монодиеты — принцип питания, в рамках которого вы несколько дней должны есть что-то одно, будь то крупа, […]
Читать далее
Роль фруктов в рационе, их польза и вред
Вся правда о фруктах, или не все фрукты одинаково полезны. Какие фрукты следует включить в свой рацион, а от каких будет лучше отказаться, рекомендации по […]
Читать далееПочему 15 минут в мире турецких наслаждений превращаются в бесконечность?
Турецкая кухня – это настоящее искусство вкуса. Нежные мясные блюда, изысканные сладости, разнообразные специи и ароматы – все это создает неповторимую атмосферу настоящего гастрономического путешествия. […]
Читать далее
Какие углеводные продукты полезны?
Слухи о том, что углеводы способствуют похудению, заставляют людей всячески их избегать. При этом углеводы обязательно должны присутствовать в здоровом рационе в виде этих полезных […]
Читать далее
Красное мясо: польза и вред
Задайте диетологу вопрос о свежих фруктах и овощах, и вы узнаете, что именно они должны быть в вашем рационе на первом месте. Но спросите того […]
Читать далее
Легкий или плотный: какой завтрак лучше
Если речь зайдет о правильном питании, то любой диетолог скажет вам, что завтрак — самая важная часть дня. Но мы привыкли думать, что правильный завтрак […]
Читать далееПочему у женщин на ночь через часто возникают спазмы в мышцах ног и какие факторы влияют на их появление
Судороги ног – распространенное явление, с которым сталкивается множество женщин. Возникают они обычно ночью, нарушают сон и доставляют значительный дискомфорт. Что же может быть причиной […]
Читать далееПочему все суставы болят — основные причины, симптомы и эффективные способы лечения в домашних условиях
Болезненные ощущения в суставах — это проблема, с которой сталкивается множество людей. Если раньше их в основном обнаруживали у пожилых, то сегодня проблема «стучащих» суставов […]
Читать далееЗагадочные спутники в пути Ивана Царевича — тайны, символика и их ценность в сказке о молодильных
В русской народной сказке «О молодильных» главный герой Иван Царевич встречает на своем пути различных персонажей, которые оказывают ему помощь. Несмотря на свою относительно малую […]
Читать далее